De doula, jouw niet-medische begeleiding

Goed omringd worden tijdens je zwangerschap, zowel medisch, persoonlijk als psychologisch is van essentieel belang. Tijdens de verschillende stappen tussen de zwangerschap en de geboorte kan een doula, samen met anderen om je heen, zorgen voor een veilig cocon.

Ontdek de voordelen van deze niet-medische ondersteuning.

de begeleiding van een doula

De doula, een toeverlaat tijdens het hele leven van een vrouw

Het woord "doula" komt uit het Grieks en betekent "dienaar". De doula draagt de ruimte van de verschillende stappen van het leven, van de geboorte tot de dood.

Hoewel zij vrouwen en hun gezin door alle levensfasen heen begeleidt - puberteit, kinderwens, zwangerschap, geboorte, de postnatale periode, rouw, menopauze, het levenseinde - is zij vooral bekend op het gebied van de perinatale zorg.

Doula’s bieden vrouwen een luisterend oor, informatie, initiatie en steun.

Zij kunnen hun praktijk aanvullen met verschillende hulpmiddelen waarin zij zijn opgeleid, zoals massages, rituelen, yoga, zang, dans, draagtechnieken, hypnose en nog veel meer.

De doula, een pluspunt in de ondersteuning van toekomstige ouders

Tijdens de perinatale zorg werkt de doula steeds als aanvulling op de door de ouders gekozen medische zorg.

Volgens een studie heeft niet-medische ondersteuning van zwangere vrouwen gunstige gevolgen, waaronder:

  • een significante vermindering van het aantal keizersneden
  • een inkorting van de duur van de bevalling
  • minder epidurale en pijnstilling
  • minder gebruik van synthetische oxytocine
  • minder gebruik van een verlostang
  • minder postnatale depressie
  • betere borstvoedingservaring

Naast de klassieke zwangerschapsbegeleiding zal je doula met plezier een blessing way organiseren, een spirituele viering voor jou als aanstaande moeder. 

Ben je overtuigd door wat een doula je kan bieden?

In België zorgen de Association francophone des doulas de Belgique (AFDB) en de Vlaamse federatie van doula’s voor meer dan honderd opgeleide doula's die een gemeenschappelijk ethisch handvest ondertekenen. Ze werken in netwerken (burgerorganisaties en burgerinitiatieven, geboortecentra, ziekenhuizen, zelfstandige vroedvrouwen, paramedisch milieu, enz.) om vrouwen de best mogelijke ondersteuning te bieden.
Bezoek www.doulas.be of https://www.facebook.com/doulas.be voor meer informatie.

Wil je onze andere artikels raadplegen? Neem een kijkje op onze blog en laat je inspireren in je dagelijks leven of begeleiden in je gezinsadministratie.